Det er viktig å få et rikt og aktivt liv når du pensjonerer deg. Er du fremdeles aktiv og vil
berike livet ditt, så kanskje en hund vil gi deg ny glede nå som du har tid, masse tid.
Mange gleder seg til man kan logge av fra arbeidslivet og daglige plikter. Mens andre mener
de bør stå lengst mulig, fordi da føler de at de er «still going strong». Det finnes ingen
fasitsvar på hva man bør gjøre, men det vi vet er at når du blir pensjonist, så betyr det endring
i livet ditt.
Hva skal man finne på?
Når man ikke lenger er i arbeid, så får man mye tid. Mange vet ikke hva de skal bruke denne
tiden til, mens andre får dyrket sine hobbyer, reise mer, dyrke i hagen, mer tid til familie og
venner med mer.
Om du fremdeles er i fin form, så er kanskje det å skaffe deg en hund som passer til din
kondisjon tingen. I dag er våre pensjonister ingen ensartet gruppe, og det er store forskjeller
innad i denne gruppen. Er du en ung pensjonist, eller en som fremdeles er i god form, men
synes livet er litt kjedelig – skaff deg en hund! En hund trenger masse kjærlighet og omsorg.
Du har masse tid, og ønsker deg bort fra tomhetsfølelsen. Får du en hund, og du er i stand til
både å gå turer og mosjonere deg, vil en hund gi deg en ekstra motivasjon, og du er aldri
ensom.
Viktig å være aktiv
Å være aktiv gjennom livet ut fra sin egen helse er meget viktig. Man må og bør gjennom
livet ha en del frisoner som ikke bare består av trivielle gjøremål og plikter. Å være menneske
og leve godt, tror jeg mye handler om å ha en balanse i kropp og sjel. Mange sier at de føler
en tomhet etter pensjonisttilværelsen, mens andre er så aktive at døgnet nesten har for få
timer. Uansett hvor du er, så må du berike ditt liv med noe. Skaffer du deg en hund, så gir det
mange helsemessige gevinster. Du får en venn, som du vet må ut daglig. Den drar deg opp av
sofaen, og du får det ekstra sparket for å komme ut av sofaen. Forskning forteller at hvis man
koser med en hund, så gir det deg helsemessig gevinst.
Hund = helseeffekt
Helse omfatter både den fysiske og psykiske helsen. Du skal ha det godt med kroppen din.
Når man blir eldre, så svekkes den fysiske styrken. Selv må vi ta ansvar for å få en god
livskvalitet. Med en hund, vil du bli engasjert i noe nytt, og du har også masse tid å ta av.
Forskning viser at nærkontakt med dyr, både hund og katt, har en meget god positiv effekt på
oss. Med en hund i huset, reduserer du stressnivået, senker blodtrykket og du får den
nærkontakten som er viktig for mennesket, både kos, varme og nærhet. En hund vil gi deg
masse kjærlighet og varme, akkurat det vi mennesker trenger. Så tenk over om ikke en firbeint
venn vil gi deg en ny hverdag!